и как вот этот раствор готовить? в 1л осмоса выливать ампулу?
К фиксаналам инструкция обычно прикладывается. Берём мерную колбу на 1 литр и воронку. Ампулу пробиваем с обоих концов над воронкой и несколькими порциями воды вымываем всё содержимое в колбу, доводим объём до метки, энергично перемешиваем.
Если просто взять литр воды и растворить содержимое ампулы, то получится не точно 1000 мл, а немного больше. В аналитике это не допускается. Для буферного раствора не очень критично, но для точной калибровки пренебрегать не стоит.
Да, ещё очень важный момент - для приготовления щелочных буферов осмос обязательно надо прокипятить и охладить до комнатной температуры для удаления углекислого газа. Для нейтральных и кислых буферов это не требуется.